Am Montag ist mehr los

Kennen Sie dieses Gefühl auch? Am Wochenende haben Sie ausgespannt. Sie fühlen sich erholt, um mit voller Kraft die neue Woche zu beginnen. Doch am Montagmorgen geht alles schief.

Sie stehen nicht allein mit diesen Beschwerden. Mediziner und Psychologen wissen, warum sich so viele Menschen am Montag so schlecht fühlen: Am Freitag nach Feierabend schüttelt man mit einem Schlag alle Belastungen und den Stress der Arbeitswoche von sich und schaltet ab. Am Wochenanfang stürzen sich nun viele sofort wieder kopfüber in den Alltag. Der Stress und die Hektik nach einem ruhigen Wochenende überfordert viele labile Menschen. Sie sollten sich einfach einmal überlegen, ob alles, was wichtig scheint, unbedingt gleich am Montag erledigt werden muss. Denn – das belegen die Statistiken – die Zahl der Unfälle ist am ersten Wochentag besonders hoch.

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